2. Obwód talii

Zmierz wokół najwęższej części talii (zwykle nad pępkiem, pod łukiem żebrowym), stojąc w naturalnej pozycji i bez wciągania brzucha.

3. Obwód bioder

Zmierz wokół najszerszej części pośladków, trzymając miarkę poziomo. Dla większej dokładności wykonaj pomiar w bieliźnie, stojąc prosto, ze złączonymi nogami, upewniając się, że miarka nie uciska skóry ani nie jest zbyt luźna.

4. Długość wewnętrzna nogawki

Mierz od krocza do dolnej krawędzi spodni, wzdłuż wewnętrznej strony nogawki.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

2. Obwód talii

Zmierz wokół najwęższej części talii (zwykle nad pępkiem, pod łukiem żebrowym), stojąc w naturalnej pozycji i bez wciągania brzucha.

3. Obwód bioder

Zmierz wokół najszerszej części pośladków, trzymając miarkę poziomo. Dla większej dokładności wykonaj pomiar w bieliźnie, stojąc prosto, ze złączonymi nogami, upewniając się, że miarka nie uciska skóry ani nie jest zbyt luźna.

4. Długość wewnętrzna nogawki

Mierz od krocza do dolnej krawędzi spodni, wzdłuż wewnętrznej strony nogawki.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• Użycie skarpetek:

Mierz stopę w skarpetkach o takiej grubości, w jakich planujesz nosić buty.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

• Jak mierzyć?:

Stań na kartce papieru i przyciśnij piętę do ściany. Zaznacz czubek najdłuższego palca, a następnie zmierz odległość między ścianą a zaznaczeniem w milimetrach.

• Kiedy mierzyć?:

Stopy mogą lekko puchnąć pod koniec dnia, dlatego najlepiej mierzyć je po południu lub wieczorem, aby uzyskać najdokładniejszy wynik.

• „Zapas” (tolerancja):

Zalecamy dodać około 0,5–0,7 cm do zmierzonej długości stopy, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla palców.

• Pomiędzy dwoma rozmiarami?:

Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy dla większego komfortu.

2. Obwód talii

Zmierz wokół najwęższej części talii (zwykle nad pępkiem, pod łukiem żebrowym), stojąc w naturalnej pozycji i bez wciągania brzucha.

3. Obwód bioder

Zmierz wokół najszerszej części pośladków, trzymając miarkę poziomo. Dla większej dokładności wykonaj pomiar w bieliźnie, stojąc prosto, ze złączonymi nogami, upewniając się, że miarka nie uciska skóry ani nie jest zbyt luźna.

4. Długość wewnętrzna nogawki

Mierz od krocza do dolnej krawędzi spodni, wzdłuż wewnętrznej strony nogawki.

1. Obwód klatki piersiowej

Zmierz wokół klatki piersiowej w najszerszym miejscu (zwykle na wysokości sutków), trzymając miarkę poziomo i wykonując pomiar na wydechu.

2. Obwód talii

Zmierz wokół najwęższej części talii (zwykle nad pępkiem, pod łukiem żebrowym), stojąc w naturalnej pozycji i bez wciągania brzucha.

3. Obwód bioder

Zmierz wokół najszerszej części pośladków, trzymając miarkę poziomo. Dla większej dokładności wykonaj pomiar w bieliźnie, stojąc prosto, ze złączonymi nogami, upewniając się, że miarka nie uciska skóry ani nie jest zbyt luźna.

2. Obwód talii

Zmierz wokół najwęższej części talii (zwykle nad pępkiem, pod łukiem żebrowym), stojąc w naturalnej pozycji i bez wciągania brzucha.

3. Obwód bioder

Zmierz wokół najszerszej części pośladków, trzymając miarkę poziomo. Dla większej dokładności wykonaj pomiar w bieliźnie, stojąc prosto, ze złączonymi nogami, upewniając się, że miarka nie uciska skóry ani nie jest zbyt luźna.

4. Długość wewnętrzna nogawki

Mierz od krocza do dolnej krawędzi spodni, wzdłuż wewnętrznej strony nogawki.